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b)合理添加辅助食物，增进宝宝性能发育 2019-08-30 22801
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1）建议科学搭配辅食,资助智力发育：

i. 香甜小米粥——有助于宝宝消食健胃

小米含卵白质,其中维生素B1的含量居所有粮食之首。宝宝在生长发育期间需要增补优质卵白,小米中含的维生素B1和B2高于大米1.5倍和1倍,卵白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。宝宝6个月左右可以添加辅食时,妈妈可以熬小米粥给宝宝喝,这样可以增进宝宝智力发育。

ii. 鱼肉松粥——增补卵白质和钙质。

此粥富含优质卵白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是增补卵白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

2）建议科学搭配辅食,资助视力发育：

胡萝卜泥:萝卜含富厚的胡萝卜素，在体内可转酿成维生素A，对增进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功效具有十分重要的作用，别的，胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，胡萝卜还含有较多的维生素C、BB2等营养素，很是适合宝宝吃。


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