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照顾护士小贴士

a)、宝宝此阶段需要哪些营养元素，，，，，，，，增强各方面活力？？？？？？？

2019-08-30

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1）DHA：二十二碳六烯酸，，，，，，，，俗称脑黄金，，，，，，，，是一种对人体很是主要的多不饱和脂肪酸，，，，，，，，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的主要成员。。。。。。。。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，，，，，，，，是大脑和视网膜的主要组成因素，，，，，，，，在人体大脑皮层中含量高达20%，，，，，，，，在眼睛视网膜中所占比例最大，，，，，，，，约占50%，，，，，，，，因此，，，，，，，，对婴儿智力和视力发育至关主要。。。。。。。。

2）维生素D：是一种脂溶性维生素，，，，，，，，能维持体内血清钙、磷浓度的稳固性，，，，，，，，增进肠道对钙、磷的吸收，，，，，，，，提高血浆钙、磷的水平，，，，，，，，以顺应骨骼矿物化的作用。。。。。。。。蛋黄中含有较高的自然维生素D。。。。。。。。主要食物泉源有动物肝脏、海鱼及鱼卵、鱼肝油、蛋黄、奶酪等；；；；；；别的，，，，，，，，日照也有助于人体自身合成维生素D，，，，，，，，不过小宝宝肌肤娇嫩，，，，，，，，为阻止晒伤。。。。。。。。

3）铁：元素对增进大脑的发育也至关主要。。。。。。。。铁是合成血红卵白的主要物质，，，，，，，，恒久缺铁，，，，，，，，会阻碍血红卵白的合成，，，，，，，，降低血液的携氧能力，，，，，，，，使机体（尤其使大脑）处于缺氧的状态，，，，，，，，影响大脑发育。。。。。。。。妈妈平时可多为宝宝增补富含铁元素的食物，，，，，，，，如动物肝脏、蛋黄、虾、菠菜、番茄等。。。。。。。。

4）胆矾：是卵磷脂的组成部分，，，，，，，，也保存于神经鞘磷脂中，，，，，，，，它是组成细胞生物膜的主要组成部分，，，，，，，，在合成神经鞘磷脂和磷脂胆碱中起主要作用，，，，，，，，6月龄以后是宝宝神经突触形成的要害期，，，，，，，，增补胆碱能资助提高空间影象能力。。。。。。。。

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